يمكن أن تسبب هذه الأمراض عدم الراحة وقد تعطل حياتنا اليومية نظراً للهجمات القاسية التي قد نُصاب بها.

مدونة مستشفى الكندي الطبية تهدف إلى توفير معلومات طبية موثوقة ومفيدة لزوار المدونة.

رشّ بعض المواد للقضاء على الحشرات الطائرة التي تحمل الجراثيم كالذباب.

في النهاية، تعتبر الأمراض الموسمية تحديًا صحيًا يمكن التغلب عليه من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة. كما أن تعزيز المناعة والنظافة الشخصية يلعبان دورًا كبيرًا في الوقاية.

البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تحافظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعي معًا.

ولقاح الإنفلونزا هو أحد أفضل الامارات الأساليب الوقائية ضد هذا المرض. وقد أثبت فعاليته في تقليل شدة الأعراض وحدوث المضاعفات، وهو يُوصى به بشدة خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر.

:مصادره الغذائية الزبادي: اختر الأنواع التي تحتوي على بكتيريا حية ونشطة

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات.

انخفاض ضغط الدم، الإمارات وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، والأغشية المخاطية الجافة هي بعض من علامات الكوليرا.

إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الغسق والفجر لمنع البعوض من دخول منزلك.

:مصادره الغذائية المأكولات البحرية: مثل المحار، السلطعون، والأسماك

هل لديك أسئلة حول صحتك؟ أرسل استفسارًا طبيًا للحصول على مشورة شخصية.

الابتعاد عن أية أطعمة مكشوفة، والالتزام بتغطية الأطعمة في منزلك.

هل يمكن استخدام حبوب الماكا لحالات معينة لتكبير المؤخرة