ليست هناك أضرار ملحوظة للشاي الأخضر، لكن هذا لا يعني عدم إمكانية ظهور آثار جانبية مرتبطة بشربه. فيما يلي المخاطر والأضرار: 

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع الوقاية من الاصابة بالسرطان

يحتوي الشاي على فوائد صحيّة عديدة تعود لاحتوائه على مركبات البوليفينولات التي تُعزز الكثير من الأنشطة البيولوجيّة في الجسم،[٢] ويرجع أحد الأسباب لاختلاف أنواع الشاي عن بعضه إلى اختلاف مراحل الأكسدة التي تتعرض لها أوراق الشاي بعد حصادها،[٣] وقد شاع وجود فوائد الشاي للعين، كالتخفيف من التهاب العين، والعين الحمراء.

فوائد أخرى: يُعتقد أنّ الشاي قد يكون مفيداً في بعض الحالات الأخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافية تؤكد فعاليته في ذلك، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:[٨]

وهنا تظهر أهمية مضادات الأكسدة في الحماية من هذه الأضرار، والشاي الأخضر هو مصدر ممتاز لها. فيما يلي السرطانات التي قد تؤثر عليها مركبات الشاي الأخضر: 

فوائد القرنفل للحمل بتوأم: اكتشفي أسرار الطبيعة لتحقيق أحلامك

 فما هي الاختلافات؟ وما الذي يجعل الشاي الأخضر صحيا جدًّا؟

يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

يتفق الخبراء على أن معظم هذه المنتجات يمكن أن تمنع رائحة الفم الكريهة لبضع ساعات.

رام العليا -طريق خادم الحرمين الشريفين - مقابل فلامينچو مول - طريق الخبر الظهران

ومع ذلك، يشير مكتب المكملات الغذائية نور في المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية إلى أن الدراسات تظهر قدرة الشاي الأخضر على تحسين كيفية كسر جسمك للدهون، ولكن تأثيره العام على فقدان الوزن من المرجح أن يكون ضئيلاً.

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

هذه الآثار قد تشمل الأرق، القلق، تسارع معدل ضربات القلب (تسرّع الإمارات القلب)، وارتعاشًا طفيفًا. 

طريقة مبتكرة.. علاج الصداع النصفي بالأكسجين (إنفوجراف) صحة